A la recherche de l'équilibre
Ma philosophie s’appuie sur des valeurs fortes : l’amour inconditionnel, la liberté, la curiosité et la conviction que chacun de nous a en lui les ressources nécessaires à son accomplissement y compris si pour certains l’accompagnement d’un thérapeute est nécessaire pour accéder à ces ressources.
Il est surtout permis de rêver et je cherche à avancer et accompagner dans cette fraîche, dynamique et contemporaine direction…
Certains de mes clients m’ont surnommée la Fée Clochette, il est vrai que j’aime apporter ma contribution à la transformation avec légèreté, décontraction et détermination. Je suis franche, espiègle et sensible. Grâce à sa poudre d’étoile, La fée Clochette permet à ceux qu’elle accompagne de voler, c’est aussi elle qui amène aux enfants les jouets perdus ! J’aime beaucoup la métaphore...
Donner le meilleur de moi-même tel est mon leitmotiv dans tout ce que je fais !
Depuis 2009, j’accompagne ceux qui le souhaitent à trouver la voie de leur accomplissement en les aidant à réaliser leur plein potentiel individuellement et collectivement dans mon cabinet, en entreprise et sous forme d’ateliers en format court ou sur plusieurs jours.
Changer nous-même pour que notre monde change, nous sommes les architectes de notre réalité
Accueillir nos zones d’ombre dans la lumière qu'offre le travail sur soi, oser les regarder, les accueillir avec tendresse c’est aussi contacter une forme d’apaisement. Ce n’est donc pas la solution qui apporte la paix mais le contraire... C’est dans un état apaisé que s’offre à nous la solution.
J’aime aussi beaucoup cette métaphore de la marche : pour avancer et trouver l’équilibre, il faut d’abord créer ce déséquilibre avec la jambe qui plonge le corps vers l’avant puis le pied touche le sol et s’ancre fermement permettant au reste du corps de suivre... Si nous n’acceptons pas ce déséquilibre nécessaire à la dynamique alors... nous faisons du surplace !
Mon approche est holistique et repose sur huit piliers : la santé physique et psychique, les émotions, le mieux-être social, la spiritualité, la nutrition, la curiosité intellectuelle, l’autonomie financière et l’environnement. Mon accompagnement s'intéresse à l'équilibre d'un tryptique Coeur_Corps_Esprit sans privilégier l'un par rapport à l'autre.
Alors commençons par agir à l’intérieur de notre propre système, par prendre conscience de nos pensées, de nos choix, des liens que nous tissons que ce soit personnellement, professionnellement ou familialement... de ce qui nous nourrit, de ce qui nous plombe et commençons par faire le tri... Chaque petit pas modifie le système, il n’y a pas d’échelle de valeur...
Ma formation de thérapeute
J'ai choisi l’école Le Dôjô séduite par sa pédagogie en spirale, le sérieux de la démarche et le parcours de ses professeurs, et surtout la place de l’expérimentation et de la pratique. J’y ai obtenu ma certification de Maitre Praticien en Hypnose Ericksonienne et de Praticien en PNL et j'y ai validé ma formation en Psychothérapie Humaniste et en Psychopathologie en la complétant par 2 années supplémentaires en tant qu’observatrice du Groupe de formations des Praticiens en Psychothérapie au côté de Bernard Hévin et Jane Turner.
Privilégiant une démarche de formation continue, j’ai enrichi mon parcours en me formant :
* Avec Lise Bartoli sur ses approches Hypnonatal et Hypnorésonnance
* Avec Géraldine Garance sur la Médiumnité et l’intégration de la Spiritualité dans mon approche thérapeutique,
* Avec Valérie Mounier sur son approche de la PNL adaptée aux enfants,
* Avec Stephen Gilligan sur le Coaching Intégratif,
* Avec Bruno Clavier sur le traitement du TSPT (Troubles du Stress Post Traumatique) avec la méthode TABC (dérivée de l'EMDR et du Brain Spotting),
* Avec Jean-Luc Montsempes sur le traitement du TSPT avec la PNL
* Avec François-Marie Dru sur la thérapie par le Son (Diapason, bains sonores, Respiration Wim Hof, Kototama (Tao du Son).
Je suis certifiée en interprétation du dessin de l’enfant et coach certifiée DISC et WPMOT sur les typologies comportementales et facteurs de motivation.
Je suis aussi initiée à la Process Communication, à l’Analyse transactionnelle, à la Sémantique générale, à la Ligne du Temps, à la Modélisation Symbolique, à l’Hypnose spirituelle, à l’approche Psychoénergétique, à la méthode BodHypnosis et au LaHoChi et au Yoga Kundalini.
Partager - Inspirer - Se Ressourcer
Soucieuse de partager avec le plus grand nombre ce que d’autres m’ont généreusement transmis, je mets à disposition une abondance de ressources et d'outils gratuitement pour aider les gens à grandir et à guérir leurs maux. Découvrez mon Podcast bulles d’intimité lancé en mars 2020 au début du confinement qui dans sa première année affiche plus de 30 000 téléchargements et d'une quarantaine d'épisodes sur des thèmes variés s'adressant à toute personne qui cherche à mieux se comprendre, à se développer, à s'épanouir. Disponible sur toutes les plateformes, retrouvez les informations sur "bulles d'intimité" en cliquant sur l'onglet podcast de la barre de menu tout en haut de cette page.